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¿Qué es AYURVEDA?
Es un sistema holístico de la India con más de 5,000 años de existencia y eficacia.
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Su objetivo es mantener y regresar la salud mediante:
- Alimentación
- Estilo de vida
- Hierbas medicinales
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Ayurveda trata de manera PERSONALIZADA desequilibrios del cuerpo como: problemas digestivos, ansiedad, insomnio, problemas hormonales, peso, etc.
SANA NATURALMENTE
Todos nosotros tenemos una constitución única, todos tenemos una distinta proporción de los 5 elementos (tierra, fuego, aire, espacio y agua).
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Cuando alineamos nuestra alimentación, estilo de vida, horarios, ejercicio, etc. a nuestra constitución única y al ritmo de la naturaleza podemos equilibrar cualquier desbalance en el cuerpo. Ya sea digestivo, hormonal, muscular, baja energía, etc.
Consulta Ayurvedica
Consulta a profundidad donde se evalúa la constitución única de la persona, los sistemas del cuerpo y la causa raíz de los desequilibrios presentes.
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Se entrega plan personalizado con guía de alimentación, estilo de vida y prácticas diarias para crear balance de manera natural y a largo plazo.
presencial u online
healing in a natural way
¿Por qué Ayurveda sobre otros sistemas de salud?
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Revisa y trata la verdadera causa raíz del problema en lugar de tratar con pastillas y medicamento solo los síntomas.
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Ayurveda entrega un enfoque de tratamiento personalizado donde se toma en cuenta el tipo de digestión de cada persona, su constitución única, su estilo de vida y alimentación.
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Considera todo el entorno de la persona para determinar las mejores opciones de comida, estilo de vida y rutina... estas son las base de un tratamiento Ayurvédico.
Ayurvedic Practitioner
ALEJANDRA CONTRERAS
Ayurveda me encontró en una etapa de mi vida donde sufría de severos desbalances digestivos, baja energía y desmotivación. Comencé tratamiento como paciente y dentro de 3 meses no solo todos mis síntomas digestivos desaparecieron sino que mi vitalidad regresó, mi alegría, claridad mental y motivación por la vida estaban de vuelta!
​Después de vivir este impactante cambio, elegí estudiar Ayurveda en en Southern California University of Health and Sciences en Estados Unidos y completar prácticas clínicas en India.
Y más que hablar de credenciales académicas, mi misión es compartir los beneficios de retomar el poder de nuestra propia salud pudiendo utilizar Ayurveda como una herramienta para hacerlo.
Ayurveda te permite conocer tu constitución única y a través de tu alimentación y estilo de vida generar salud, balance mental y energía en tu día a día.
TESTIMONIOS
